курс «Психология ПТСР»
Курс от Академии «Мирный воин» и Влада Харригана
Ты видишь, как твой близкий человек — муж, сын, брат — будто остался там, хотя тело здесь. Его взгляд пустой, а твой мир заполнен тревогой: как помочь, что сказать, чтобы не сделать хуже?
Или, может, ты не можешь забыть тот день: звук тормозов, крики, чувство беспомощности. Кажется, жизнь разделилась на «до» и «после», а сил на «после» катастрофически не хватает.
Наш курс «Психология стрессового расстройства» — практические навыки, которые дадут вам контроль над состоянием.
Вы научитесь:
- Понимать механизмы стресса и ПТСР.
- Применять на практике ключевые техники для снижения паники, работы с тяжёлыми образами и коррекции тревожных мыслей.
- Восстанавливать эмоциональные силы и выстраивать безопасный диалог с близким.
И все это под руководством профессионального психолога, работающего с подобными запросами.
- Перестанешь чувствовать себя беспомощно.
- Получишь четкую карту психики и научишься по ней ориентироваться.
- Ты поймешь, что провоцирует такое состояние и что с этим делать здесь и сейчас.
❗️Обучение проходит в закрытой группе с такими же людьми, где можно без стыда делиться переживаниями.
Вернуть спокойствие в дом и тишину в свою голову — это самый важный навык, который восстанавливает не просто психику, а саму возможность жить.
Начни с понимания. Начни с действий.
Май 2026 года Ростов-на-Дону
Ростов-на-Дону
ЛОКАЦИЯ И СТОИМОСТЬ
г. Ростов-на-Дону
Что будет на курсе?
- Разбор уровней системы «мышление – эмоции – поведение».
- Причины и триггеры возникновения стресса и дезадаптации.
- Три практических инструмента для работы со стрессом: «Диагностика собственного состояния по уровням»/«Лестница устойчивости» — переход к ресурсным уровням/«Ценности как точка опоры».
- Практические техники для самостоятельного снижения интенсивности негативных эмоций и восстановления спокойствия.
- Методы мягкой коррекции внутренних переживаний.
- Формирование навыка восстановления ресурса при стрессе.
- Причины и механики влияния слов на стресс (усиление/уменьшение).
- Приёмы по работе с внутренним диалогом и переработка тревожных формулировок и многое другое.
Инструктор: Анна Микадзе
- Практикующий семейный психолог (7 лет практики)
- Дипломированный психолог
- 3000+ часов индивидуальных консультаций и 1000+ часов групповых программ
- Соавтор проекта "Семья"
- Основатель центра развития личности и бизнеса МетаЛидер
Внимание, количество мест для записи ограничено!
Подробности и бронирование по телефону +7 930 035 66 22
Этот курс — не только для тех, у кого диагностировано расстройство. Он для всех, кто хочет вернуть контроль над своим состоянием и научиться помогать близким.
Вы получите:
— Понимание механизмов травмы и стресса.
— Практические инструменты для саморегуляции (дыхание, работа с образами, внутренним диалогом).
— Навыки безопасной поддержки близкого человека, который пережил травму.
— Работу в закрытой группе с теми, кто понимает без слов.
для кого
- Члены семей участников СВО и других боевых действий.
- Люди, пережившие аварии, катастрофы, нападения.
- Участники боевых действий.
- Свидетели травмирующих событий.
- Все, кто живёт в постоянном стрессе, тревоге, панических атаках.
- Психологи и социальные работники.
